Manque de lumière et de sommeil, journées trop courtes, températures hivernales… je vous livre quelques conseils pour lutter contre le blues de l’hiver.
Lire plus
Prendre du temps pour soi : la clé du bonheur ?
Avez-vous comme moi l’impression de passer vos journées à courir sans avoir le temps de prendre du temps pour vous ? Il est temps de changer cela et de prendre soin de vous…
Lire plus